Evită risipa alimentară și economisește bani

Cum sa eviti risipa alimentara si sa iti ajunga banii lunar

blog-calendar-icon AXI Card
blog-calendar-icon Created at: 16.09.2020
blog-views-icon 1227

Stiai ca o familie cu 2 copii are nevoie lunar de 1500 lei doar pentru alimente? Stiai ca un roman arunca anual 192 kilograme de mancare la gunoi?  In articol vei afla cum sa eviti risipa alimentara si sa economisesti bani.

Conform statisticilor INS, pentru un trai decent,  o familie de doi adulti si doi copii are nevoie de aproximativ 1500 lei lunar pentru alimente. Totodata, Romania este pe locul 9 in Uniunea Europeana in ceea ce priveste risipa alimentara. Anual, un roman arunca la gunoi 192 kilograme de mancare...Alimente in care a investit bani, munca, timp, energie...

Cumpara responsabil (protejezi mediul inconjurator si totodata si buzunarul). Mancare aruncata = bani aruncati.

5 moduri cum sa eviti risipa alimentara si economisesti bani:

1. Fa un plan de alimentare pentru familie - meniul saptamanal

  • Fa un plan cu ce anume vei face de mancare intr-o saptamana si alege doar ingredientele necesare. Poate vei merge mai des la piata sau la supermarket, dar nu vei cumpara in nestire, ci doar produsele necesare.
  • Nu gati cantitati industriale, pentru ca se stie ca daca mananci din acelasi fel de mancare de doua ori, a treia oara sigur vrei altceva. Si nu uita: ce ramane, poate fi pranzul pentru a doua zi la birou! 
  • Nu cumpara mai mult decat ai nevoie, pleaca cu lista la supermaket. Ideea e sa te tii de ea!
  • Evita tendinta de a cumpara mai mult decat ai nevoie! Nu dispar alimentele din magazin.

2. Pastreaza ordine in camara, spatiile de depozitare si in frigider - regula sa fie: cat mai simplu.

  • Nu aduna mancare multa, nu face stocuri, pentru ca sigur o partea din cei ai va expira. Nu aduna multe feluri de mancare pentru ca sigur nu vei reusi sa mananci din toate.
  • Pastreaza ordine in frigider si spatiile de depozitare ca sa stii exact ce ai acolo si ce poti folosi. 

3. Depoziteaza corect alimentele, mai ales fructele si legumele.

  • Fiecare aliment are regulile sale pentru a sta proaspat cat mai mult timp. Ai grija cum depozitezi fructele si legumele, pentru ca sunt foarte perisabile. Mai bine cumperi la 2-3 zile fructe si legume, decat sa iei multe si sa se strice in frigider.
  • Cumpara fructe si legume de sezon, de la producatori. Alimentele de import, care vin de la mii de kilometri distanta sunt stropite cu multe substante chimice care sa le ajute sa reziste, sa nu se strice.

Citeste si: Cum sa economisesti bani in 7 pasi si multa vointa

4. Invata sa mananci corect, portii normale.

  • In ultimii ani, mancand mai mult la restaurant, ne-am obisnuit cu portii mari de mancare, parte din ele ajungand la gunoi.
  • Obisnuieste-te sa iti pui in farfurie portii mai mici, exact cat crezi ca ai nevoie. Este mai bine sa iti mai pui inca o portie, decat sa arunci mancarea ramasa. 

5. Reinventeaza mancarea ramasa

  • Depoziteaza mancarea ramasa in caserole! A doua zi poate fi reincalzita si asezonata cu ceva langa si ai pranzul/ cina asigurate.
  • Incalzeste mancarea la cuptorul electric sau cu gaz, nu la microunde. Asa se pastreaza mai usor aroma alimentelor.

Cu pasi mici, inveti sa ramai cu mai multi bani in buzunar, sa cumperi responsabil, sa consumi exact cat ai nevoie.

Solicita AXI CARD: cardul de credit cu limita de pana la 3000 RON.

  • Limita maxima este de 3000 RON, poti sa faci cumparaturi in orice magazin sau online, sau poti retrage numerar de la orice bancomat fara sa platesti comision de retragere;
  • Poti solicita cardul de credit AXI Card online prin completarea unui formular simplu dupa care te vom suna cu detalii; sau ne poti suna la telefon 031 90 33 si te ajutam noi;
  • Cardul de credit AXI este complet gratuit pentru tine, in cazul in care nu il utilizezi.
  • Fara comisioane pentru emitere si administrare;
  • Fara comision pentru retrageri de numerar de la bancomate in Romania;
  • Livrare gratuita a cardului de credit la adresa furnizata de tine;
  • SMS gratuit pentru tranzactiile efectuate si sumele datorate;
  • Acces online la profilul personal de client, extras de cont si plati;
  • Servicii non-stop pentru client – asistenta tehnica.

0 comentarii